Systemische Therapie - was ist das überhaupt?
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen und seine Symptome immer als Teil eines ihn umgebenden Systems. Ein System kann dabei z.B. die Ursprungsfamilie, gegenwärtige Familie (auch Patchwork), Paarbeziehung oder Arbeit sein.
In der systemischen Therapie wird der Mensch als Individuum immer im Kontext seiner persönlichen Beziehungen und Systeme betrachtet und nie einzeln.
Im systemischen Beratung/Coaching gelten diese Grundsätze ebenso. Anliegen für systemische Beratung sowie systemisches Coaching können z.B. Potentialentfaltung im Beruf oder andere „alltägliche“ Probleme/Herausforderungen sein. Bei diesen werden Klienten*innen lösungs- und zielorientiert begleitet.
Die Systemische Therapie unterscheidet sich von der systemischen Beratung/Coaching wie folgt: Im Rahmen einer Therapie werden psychische Leiden bearbeitet. Die systemische Therapie verbringt somit intensiver Zeit mit Klienten*innen. Sie ist durch eine größere (Problem)tiefe gekennzeichnet. Insbesonders gilt dies, wenn Symptomatiken wie z.B. Depressionen, Essstörungen oder Traumafolgestörungen als Diagnosen im Raum stehen.
In der systemischen Therapie sowie auch bei systemischer Beratung/Coaching unterliegen die Haltung, Regeln, Ziele, Methoden und Werkzeuge immer dem Grundsatz: Der Mensch wird als Teil eines ihn umgebenden Systems betrachtet. Bedingt durch die Zusammenhänge, Wirkungen und Wechselwirkungen in den Systemen können Symptome entstehen, aufrechterhalten oder abgebaut bzw. aufgelöst werden.
Grundhaltungen der systemischen Therapie
In der systemischen Therapie stellen die Grundhaltungen die Voraussetzung für die systemische Arbeit dar. Sie folgen bestimmten Regeln und Werten:
- Empathie
- Wertschätzung
- Neutralität und Allparteilichkeit
- Lösungsorientierung und Ressourcenorientierung
- Möglichkeitsraum vergrößernd
- Ziele der Klienten*innen anerkennend
- Bescheidenheit
- Absichtslosigkeit
- Verantwortungsbewusstheit
Ziele der systemischen Therapie
Systemische Therapeuten*innen verstehen sich als Wegbegleitende einer Person und/oder einer Gruppe. Sie bieten Unterstützung zu privaten, gesundheitlichen, schulischen oder beruflichen Problemfeldern an.
Ziel der systemischen Therapie ist es, Neuorientierungsprozesse, Persönlichkeits- und Verhaltensveränderungen anzuregen. Diese im Weiteren gezielt zu fördern und den Entwicklungsprozess vertrauensvoll zu begleiten.
Als Zielstellung der systemischen Therapie / Beratung geht es für Therapeuten darum, Klienten*innen Hilfreich zur Seite zu stehen
Mögliche Anliegen:
- Klärungsprozesse
- Neuorientierungsprozesse
- Veränderungsprozesse
- Generationsprozesse
- Ablösungsprozesse
- Entscheidungsprozesse
- Trennungsprobleme und Konflikte
- Bewältigung von psychischen und
- psychosomatischen Problemen und Störungen
Für Klienten*innen geht es in der systemischen Therapie / Beratung darum:
- die eigene Wahrnehmung zu schulen
- Ressourcen zu erkennen
- Lösungsorientierung sowie Handlungsalternativen zu erlernen,
- Verhaltensfähigkeiten und die eigene Persönlichkeit zu entwickeln
- eigene Reflexionsfähigkeiten zu erlernen und in den Lebens- & Berufsalltag zu integrieren.
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin zum Erstgespräch vereinbaren? Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 037381/662089 oder Mail an kontakt@psychotherapie-penig.de.